Por que nunca nos lembramos se apagamos a luz do banheiro ou se trancamos a porta da frente?

capacidade relativa de memoria

Por que nunca nos lembramos se apagamos a luz do banheiro
ou se trancamos a porta da frente?

Escrito por Antonio Celso Barbieri

Oi pessoal, quem já não ouviu falar de Alzheimers, uma doença cruel que faz o paciente esquecer até quem ele é? Nascemos uma página em branco e tudo que somos é o acumulo das nossas experiências, alegrias e sofrimentos, e de todo o nosso conhecimento adquirido, Perder tudo isto é muito terrível! Lamentavelmente a Demência, como esta doença é conhecida aqui no Reino Unido, parece que está em alta. É sabido que normalmente em todo o nosso organismo células morrem e são substituídas por outras mais novas. Quer dizer, nós temos um sistemas de regeneração em funcionamento. Infelizmente (ou felizmente) ele não é poderoso o suficiente para nos dar a vida eterna. Este sistema de regeneração normalmente funciona bem quando somos jovens mas quando ficamos idosos, ele gradativamente vai deixando de funcionar como deveria.

É verdade que uma dieta alimentar saudável (longe do cigarro e da bebida exagerada) aliada á uma vida menos nervosa e atribulada podem ajudar-nos a preservar a nossa longevidade. Mas, não importa o que façamos, a verdade é que, dependendo da nossa “loteria genética”, as nossas células do nosso cérebro, quando chegarmos à uma certa idade começarão morrer uma a uma e não serão mais regeneradas. Quando isto começar acontecer, a nossa massa cinzenta começará diminuir e, basicamente o nosso cérebro começará encolher. Bom, acabo de fazer 65 anos. Sempre fui uma pessoa autodidata e sempre “esquentei” minha cabeça, buscando aprender algo novo. Quer dizer, como alguns de vocês já devem ter percebido, faço muita “musculação” mental. Com isto, estou sempre criando novos caminhos (neural pathways) e assim, procurando forçar minha regeneração cerebral.

À bem da verdade, sempre fui um “sonhador”. Não é de hoje que vivo no “mundo da lua”. Meu universo é mental. Por isto sofro de uma eterna solidão intelectual. Quando acho alguém com os mesmo interesses, acabo falando como uma “matraca”. Talvez seja por isto que não consigo ser “telegráfico”. Nunca consigo me expressar muito bem em apenas cinco linhas de texto. Bom, toda esta introdução é para dizer que sinto que minha memória de curto prazo é muito limitada e, conforme estou envelhecendo, me preocupo mais e mais com isto. Honestamente sou orgulhoso das minhas conquistas e da minha identidade como o Barbieri que muitos de vocês já conhecem e acho que seria muito trágico terminar minha existência numa cadeira sem saber nem quem sou eu. Portanto, sempre quis saber por que nunca me lembro de levar o meu celular quando saio de casa, se fechei a porta da frente, apaguei as luzes, etc.

Então, hoje, curiosamente fiquei sabendo que parece que a ciência finalmente encontrou uma resposta para este problema. Imaginem só esta cena: você acabou de chegar na estação de metrô quando um pensamento nervoso e obsessivo vai tomando conta da sua mente: será que, no fogão, eu deixei o gás ligado? E veja que podem acontecer situações em que você realmente não se lembre de todos os detalhes da sua jornada da casa ao trabalho ou da caminhada à pé até a estação do metrô. Até parece que você se materializou em outro lugar! :-)

Soa familiar? Não me diga que você nunca passou por alguma situação similar? Não é atoa que a expressão “não me lembro nem o que comi ontem” é tão conhecida!

Mas, por que é que não podemos nos lembrar se fizemos essas tarefas simples, porém vitais, todos os dias? Alguns especialistas acreditam que você não se lembra ter concluído essas tarefas simplesmente porque você estava fazendo estas atividades ligado no “piloto automático”. O fato de você fazer estas tarefas todos os dias significa que você realmente não tem que pensar sobre elas. E porque você não pensa nelas, você não pode se lembrar de tê-las feito. A dúvida só acontece porque a parte ansiosa de seu cérebro dá a partida e começa a questionar se você fez ou não a tarefa em questão. "A principal razão pela qual esquecemos pequenas coisas, como se fechamos a porta, desligamos o forno ou as luzes da cozinha, é principalmente porque essas são tarefas que realizamos no piloto automático", explica Idriz Zogaj, co-fundadora de uma aplicação designada para o desenvolvimento pessoal e bem-estar mental chamada "Remente".

O fato de que estarmos muitas vezes desempenhando multitarefas também desempenha um papel importante. "Você vai trancar a porta todos os dias antes de sair, mas você também vai fazer isso enquanto você está focado em ter certeza de que você tem tudo que você precisa, tentando não perder o ônibus e até mesmo provavelmente se preocupando com o dia à frente", Zogaj continuou. "Porque você completa a tarefa no piloto automático, o cérebro não se concentra nela tanto quanto nas preocupações mais prementes, como estar atrasado para o trabalho." Então o que podemos fazer para tentar lembrar, para que possamos nos assegurar de que não vamos voltar para um incêndio ou uma casa roubada?

Zogaj acredita que tentar ser "consciente" sobre as tarefas que estamos empreendendo poderia ajudar.

"A melhor coisa que você pode fazer para evitar o esquecimento é ser consciente e concentrar-se em cada tarefa que você executar para se certificar de que você não tem que correr de volta para verificar se sua porta está fechada!", Diz ela.

Existe uma outra solução inteligente para mentalmente saber se você executou uma determinada tarefa da sua lista coisas importantes. A sugestão é você fazer algo incomum enquanto você desligar o amplificador ou trancar a porta. Quando mais boba e mais incomum for o que fizer, será melhor. Se você fizer uma dança louca ou anunciar em voz alta: “Estou fechando a porta!”, com certeza você poderá obter alguns olhares engraçados dos vizinhos. :-)

Mas, fique certo de que há um método para esta loucura. Porque de acordo com a ideia geral, este ato de se concentrar em outra coisa vai força-lo a sair do “piloto automático” e obriga-lo a pensar sobre o que você está realmente fazendo. Quer dizer, na próxima vez que estiver quase chegando no trabalho e o pânico descer sobre você com a pergunta se trancou ou não a porta da frente da casa, em vez de você voltar para verificar, você provavelmente se lembrará da “dança do ventre” que você fez enquanto fechava a porta e saia todo feliz para começar o seu dia. :-)

Problema resolvido e acabei ficando menos preocupado com o medo de ter Alzheimers.

Dúvida: E seu eu quando estiver fazendo a "dança do ventre" também entrar no "piloto automático"? :-)

Antonio Celso Barbieri

Comments (1)

  1. Gilson Azevedo

"Suspeitei desde o principio..." (Chapolin Colorado)<br /><br />Muito legal o texto, vivo fazendo coisas no automatico e com o maior temor de ter um colapso mental, e tenho tambem aprendido coisas novas sempre, autodidata por natureza. Agora...

"Suspeitei desde o principio..." (Chapolin Colorado)<br /><br />Muito legal o texto, vivo fazendo coisas no automatico e com o maior temor de ter um colapso mental, e tenho tambem aprendido coisas novas sempre, autodidata por natureza. Agora estou mais tranquilo e posso tranquilizar outras pessoas a minha volta, a solucao e a causa do problema sao simples, (talvez eu tenha que me render aos passinhos de dança do ventre de vez em quando...).<br />Parabens pelo texto

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Comentários

Anderson Freitas posted a comment in Monterey Pop Festival (1967): Contado por quem esteve lá!
Saudações! Eu sempre acesso esse site para ler essa história. Fique muito triste agora. O senhor Stan Delk faleceu em 2016.<br />https://www.findagrave.com/memorial/171638689<br /><br />Descanse em Paz!<br /><br />Barbieri Comenta: Ele foi muito gentil comigo, disponibilizou o seu texto e acreditou nas minhas boas intenções! Quanto a matéria ficou pronta ele ficou muito satisfeito! R. I. P.
Neuza Maria posted a comment in Tony Osanah: Um argentino bem brasileiro
Muito interessante essa matéria sobre o Tony Osanah. Sou amiga pessoal dele há mais de 30 anos e hoje relembrei muitas coisas sobre ele, que já havia me esquecido. Grande talento! Ele está em visita no Brasil, esteve em Peruíbe até o dia 24 de janeiro e deverá retornar para a Alemanha no dia 07 de fevereiro. Pena que não programou nenhuma apresentação por aqui.
Daniel Faria posted a comment in JAJI: Homenagem postuma!
Tive o grande prazer de trabalhar com Jaji na decada de 1990. As festas no apartamento dele eram legendárias. Só fiquei sabendo da morte dele em 2017 e fiquei bem triste. Ele faz falta e será sempre honrado pelo público Metal de São Paulo.
Olá Barbieri! Que legal esse artigo, é sempre maravilhoso poder "beber" de fonte sábia. Neste sábado, 13/01/2018, teremos a chance de conferir o ensaio aberto da Volkana no Espaço Som, em São Paulo. A boa notícia é que, a exemplo do Vodu, que voltou à ativa em 2015, as meninas também decidiram se reunir, esperamos ansiosos que depois desse ensaio aberto role outros shows por ai. Um grande abraço!
Já sofremos muito também tentando fazer festivais. Mas resolvemos nos dedicar ao rock nacional de outras formas. Lançamos nosso primeiro disco https://base.mus.br que é para mostrar nosso amor pelo rock brasileiro.
André Luiz Daemon posted a comment in Luiz Lennon (Beatles Cavern Club)
Olá, boa noite! Alguém poderia me dizer o nome da música de abertura do programa Cavern Club que foi ao ar após o falecimento do saudoso e inesquecível Big Boy.<br />Logo após o seu falecimento, outro locutor entrou em seu lugar, e a abertura do programa era com o ex-Beatle Ringo Starr cantando.<br />Se alguém souber, por favor, me mande por e-mail, procuro essa música há muitos anos e signiifca muito para mim.<br />Valeu, abraços aos Beatlemaníacos que nem eu!!
José Carlos posted a comment in Tony Osanah: Um argentino bem brasileiro
Confirma pra mim, eu ouvi falar que o vocal da música Graffitti do Paris Group e de Tony Osanah, e que na realidade a banda nunca existiu. Foi um jingle produzido exclusivamente para a propaganda da calça Lewis e devido ao sucesso na televisão foi forjada uma banda para gravar um compacto e faturar uma grana em cima. É verdade?<br /><br />Oi José Carlos, sinto muito mas não tenho como confirmar esta história, entretanto, sei que nos anos 60 e 70 várias bandas brasilerias gravaram faixas em inglês usando nomes fictícios. Quer dizer, não será surpresa se for verdade!
Em se tratando de ROCK, é sem dúvida A Melhor Banda de ROCK até hoje.Acho o som deles o máximo. Conheci a pouco tempo (2010) e ouço desde então... Muito feras
jeronimo posted a comment in Delpht - Far Beyond (CDR Demo - 1997)
você podia disponibilizar essa demo para download pois ela não se encontra a venda
Parabéns Barbieri!!! ficou perfeito, muito original e harmônico, com o peso certo. Muito gostoso ouvir seu som.
CK posted a comment in Carioca & Devas
Ei! Obrigado por este artigo, ótima história e histórias.<br /><br />Hey! Thank you for this article, great history and stories. <br /><br />Thanks again!<br /><br />CK
Eu tinha 14 para15 anos em 1966 quando estava com outros amigos mais velhos e todos cabeludos na Av.Sao Luiz quando começaram a jogar pedras e saímos correndo pela. 7 de abril descemos a 24 de maio queriam nos matar uma multidão eu entrei no Mappin até chegar a polícia para nós tirar de lá.
De acordo com um set list desse show que achei na minha coleção, as músicas tocadas foram Maria Angélica, Perfume, British, Variações, Dissipações, Súplicas, Boca e Vade Retro.
Muito legal ver isso. Estive em muitos shows aqui relatados. O festival com o Dorsal, Vulcano em Santos, teve uma cena memorável quando o vocalista do Crânio Metálico, da Bahia, entendeu que as pessoas gritavam "côco metálico" para a banda e nao o nome coorreto. Ele se indignou com a falta de respeito e chamou as pessoas as briga. Muitos se solidarizaram com o vocalista da banda e o aplaudiram, repugnando o preconceito. Me lembro ainda que nesse show jogaram confete na apresentação do Vulcano e depois a serragem. Era tempo de ascenção do Death Metal e que muitos ridicularizavam o Black Metal... Cena triste também... Mas foi uma noite ótima. Vulcano mandou bem e Dorsal fez um show primoroso.
Charles Campos posted a comment in Soul of Honor
https://www.youtube.com/watch?v=Sn2ckIF0Gbk
Charles Campos posted a comment in Soul of Honor
Boas recordações de minha adolescência!!!<br />Assisti a uma apresentação do <br />Bodas de Sangue no Espaço Retrô (Senão estiver enganado)<br /><br />Foi uma baita apresentação!!!
CASSIO VIEIRA posted a comment in Carioca & Devas
Pessoal, alguém saberia me dizer se neste 'Ensaio (1977)' é o Tom (acho que o sobrenome dele é De Maia ou algo assim) que está tocando bateria? Ele morava no meu bairro, e o pai dele era dono da escola em que eu estudava, Colégio 7 de Setembro.
"Suspeitei desde o principio..." (Chapolin Colorado)<br /><br />Muito legal o texto, vivo fazendo coisas no automatico e com o maior temor de ter um colapso mental, e tenho tambem aprendido coisas novas sempre, autodidata por natureza. Agora estou mais tranquilo e posso tranquilizar outras pessoas a minha volta, a solucao e a causa do problema sao simples, (talvez eu tenha que me render aos passinhos de dança do ventre de vez em quando...).<br />Parabens pelo texto
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